手机浏览器扫描二维码访问
第九十七章 你干嘛哎呦（第1页）
今日杨云主动提出，想要挑战一下自己的极限，赵寻自然欣然答应。
他双手各托着三十斤重的砖石，始终保持平举。
在这种状态下，生生扎了六个时辰的马步，才终于体力不支。
杨云双腿力竭，瘫坐在地上擦拭着头上的汗水，重重喘着粗气。
虽然身体已经疲惫到极限，但他的内心却非常欣喜。
前世作为一名健身教练，杨云对于肌肉成长的进度是非常熟悉的。
自己从幼年到现在，长期的营养不良，堪称对身体造成不可逆的伤害。
但是，经过这三个月的苦练和营养进补，他的体魄已经比前世更加强健。
脚力和腰力，更是根本比前世强大十几倍不止。
说实话，一开始，杨云还有些怀疑，每天一味地扎马步，究竟有没有意义。
但现在，杨云算是心服口服了。
在某些领域上，这个时代的人的智慧，要远远胜过现代人的科学研究。
仅仅最简单的马步，只要持之以恒地坚持，也便足以胜过现代各种各样五花八门的器械。
杨云正坐在地上，调整气息恢复体力。
赵寻端着一杯茶水递到他面前，淡笑道，“师弟，真是了不起啊。”
“想当初，我随父亲练了整整一年，才能坚持住四个时辰的马步。”
“没想到你才练了短短三个多月，便已经可以负重六十斤，坚持六个时辰之久。”
“这可是我当初练了两年半之久，才能取得的成绩。”
“看来父亲的眼光果然没错，你真乃百年一遇的练武奇才！”
“哪里，师兄谬赞了。”
杨云挠了挠头，不好意思笑道，“多亏师兄对我严格训练，加上费尽心思为我进补营养，我才能长进如此之快。”
“当然，与师兄你相比，我还差得远呢。”
杨云谦逊低调，丝毫不洋洋得意的性格，使得赵寻对他更加赞许。
赵寻略一思忖，神秘笑道，“师弟，你现在基础也已经打得差不多了。”
“不如趁今日，我教你几招真功夫如何？”
“当真？”
杨云微微一怔，顿时面露喜色，也不顾双腿的酸痛，激动得直接蹦了起来，“师兄，这可是你说的，不准反悔啊！”
他一开始拜赵镇南为师，确实是冲着赵镇南的三十六路天罡拳和三十六路天罡剑而来。
但是赵寻长达三个月的马步训练下来，让他已经完全老老实实脚踏实地，再也没有急于求成的心思。
没想到山重水复疑无路，柳暗花明又一村，赵寻竟然主动提出要教自己真功夫。
杨云瞬间将疲惫抛之脑后，迫不及待问道，“师兄，你要教我哪一门武功？是天罡剑，还是天罡拳？”
“都不是。”
赵寻淡笑道：“你现在虽然已经长进不少，但离能学天罡剑和天罡拳，还差得远呢。”
“我要教你的这门武学，名为《撕风手》。”
“虽然招式简单，只有四招，但也足够你护身保命了。”
听闻此话，杨云虽然心中稍稍有些失望，但还是兴奋地点了点头。
“好，师兄教吧，我一定努力学习！”
赵寻微微眯起眼睛，双掌一分，摆开架势。
在摆开习武架势的一刹那，他身上的气质瞬间骤然变化，眼中流露出浓重的杀意。
盖世神医混都市
为女友负债累累，却被背叛羞辱，本以为死定了，却获得了无上传承。至此改变人生，不仅美女蜂拥，权贵臣服，更是富贵滔天！曾经欺我辱我者，都将通通踩在脚下。医术，能救死扶伤，也能惩恶除害！...
瞎眼五年，杨广统一欧洲了？
叶秋到山区支教，意外跌落山崖，双目失明，还好得到村民的救治，这才捡回一条命。就在这时，他觉醒了好老师系统，留在这里教书育人，带领村民摆脱落后的现状，即可获得奖励，视力也能恢复！只是，这个村子处处透着怪异！村长居然有十几个老婆？族老居然有生杀大权？还有那个从其他村搬来的李二，整天嚷着要跟自己学兵法！大哥，什么年代了啊？还玩封建社会那一套？叶秋却不知，这个平凡的小山村，实际却是大隋皇宫深处！开科举，平世家，灭蛮夷，服四海五年间，隋炀帝杨广以叶秋为帝师，富国强兵，威震华夏！五年后，叶秋恢复视力，来到了罗马圣城，看着脚下的大隋玄甲军，内心翻江倒海...
救命！宿主在虐文世界杀疯啦
不一定有cp快穿打脸虐渣女主无敌许雾被系统绑定，要求她穿梭于虐文世界解放那些受虐致死的原女主灵魂，送她们去投胎。系统安详送走就好了，其他的你不用管。许雾好的。可后来系统发现她虐渣打脸渣男贱女，不仅安详把原女主送走，连带着原男主男女配角，有一个算一个，全部送走了！系统？宿主李在干什么？！许雾微微一笑，深藏功与名安详送走。系统你这是要把我安详送走了啊喂！...
为了不插秧，努力考科举
现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝，身子一直体弱多病，养到六岁才被允许在地里捡稻穗，被晒的头脑发蒙的李景，觉得他这身体以后种地，有些悬，当即决定读书考科举，这他擅长，插秧还是交给专业的人吧！第二年，彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复，兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感，从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...
横推玄幻：我靠模拟无限升级
燕争穿越异界，沦为被流放的九皇子，三年后喜提人生模拟器。积攒杀戮点便可进行模拟。淬体三重时，你闯关失败，被铜人乱拳打死。淬体五重时，你帮助某家族平定内乱后，被挖坑活埋。淬体六重后，你加入某门派，却被长老炼成人丹。千万年后，燕争进行第1亿次模拟。修为满级的你已经无敌，系统即将自爆...
抱紧反派国师后我长命百岁
唐昭昭穿进一部古早虐恋小说里，穿书后她才明白为什么女主被虐身虐心后还能和男主he。因为有一个默默给女主抗伤害的工具人女配。唐昭昭好死不死成了这个工具人，女主受伤，她要承受百分之八十的伤害。唐昭昭？？？穿书当天，女主就因为遭受诬陷被男主打了一耳光，摔倒在地，唐昭昭脸疼腿疼胳膊疼。承受完女主坠崖的伤痛后，唐昭昭就会烟消云散。为了保住小命，唐昭昭每天奔波在拯救女主的路上，顺便劝她弃恋爱从事业。后来唐昭昭发现，待在淮策身边什么都不干，伤害可以在原基础上减少百分之二十，肢体接触越亲密，伤害值降低的越多。当朝国师淮策能听到人心所想。有一天他发现身后总是跟着一个姑娘，看他时眼神炙热。他却听不到她的心声。一次意外，唐昭昭疼的死去活来忍受不住时，抱着淮策亲了一口，疼痛几乎消失。淮策发现，他可以听到唐昭昭心声了。唐昭昭耶，今日份生命get！唐工具人一号昭昭啊！这移动的生命救济站如此甜美！淮工具人二号策她爱我如命。两个工具人的相亲相爱小说关键词抱紧反派国师后我长命百岁无弹窗抱紧反派国师后我长命百岁txt全集下载抱紧反派国师后我长命百岁最新章节阅读...