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前言（第1页）

在这个忙碌的、充满诱惑的世界上，生活的焦虑和工作的压力，常常让我们无法开心和快乐起来。于是，就出现了一些社会现象。比如：有些人患得患失，有些人苛求完美，有些人悲观失望，有些人烦躁不安等等。这一系列的现象都让我们痛苦不堪，甚至有人开始抱怨命运、抱怨社会的不公。其实，与其说是这些外界因素让我们的生活发生了改变，让我们的生活少了份安宁，倒不如说是我们的内心少了一份淡然，少了一颗平常心，毕竟有些东西是强求不来的。

淡然的人很清楚地知道自己想要的是什么，也清楚地知道理想与现实之间的差距，所以他们活得很实在。淡然的人不会想着一夜暴富，也不会想着能中几百万的大奖。他们只是脚踏实地、认认真真一步一步努力着。淡然的人视名利为过眼云烟，一切都淡然如水。只因为他们能够从容地看待这个世界。

淡然的人有一份勇敢和豁达，在生命的长河中，无论遇到怎样的困苦与挫折，他们都能够笑着去面对，乐观地接受现实，从容不变地应对世间百态，因为他们深知，人生没有过不去的坎！

淡然，是一种积极的生活态度，是一种为人处世的智慧，是一种宠辱不惊的从容。也是一种对简单生活的追求。它绝不是平庸，平庸的人是无能的，他们没有太多的能力过更好的生活，只能平凡地活在这个世界上。而淡然的人有能力争取到自己想要的一切。但是，他们想要的不是那些物质上的满足，而是心灵的安静与快乐。

平静淡然处世，是一种难得的人生境界。我们不能让灵魂搁浅在无氧的空间里。拥有一颗平常心就拥有一种正确的处世原则，一份自我解脱、自我肯定的信心与勇气，不会高估自己，也不会自甘堕落，从而把自己的灵魂淹没在如潮的尘海中。

拥有淡然心境的人永远是快乐的、幸福的，淡然的心境能使人更加平静，更加自由，没有任何羁绊。淡然的心境是不慕名利，远离喧嚣和纠缠，走向超越。淡然是在遭受挫折时仍有与花相悦的从容，淡然是别人都忙于趋名逐利时你仍然保持恬静。淡然是一种修养，一种气质，一种境界。是一种人生的真谛！